Pengambilan supplement ketika berpuasa. wahh mesti ramai tertunggu2.
Mesti ramai yang nak tahu cara yang betul makan segala suplement kan.. maklum la smua nak gojes. glowing2 raya nanti..kang salah mkn lambat pula kesannya...
Kebanyakan product yg Dila jual kena ambil sewaktu perut kosong, sbb ada gluthathione, dia lebih cepat tindak balas dengan badan kita masa ni. Jadi pastikan aurawhite/k colly/ diambil sperti berikut:
1) ambil 1 scoop/sudu kcolly/aurawhite sebelum sahur, lepas tu bagi yang kena masak2, masaklah, and then makan mcm biasa. Bagi yang tak biasa, ambil supplement sebelum sahur, dan lepas tu baru makan. Okay,dila faham, masa ni waktu sedap tidur. heee. jadi kalau boleh jarakkan 5/10 minit sebelum makan, ok? make sure minum air byk2.. 2 gelas pun kira alright dah
2) sebelum berbuka puasa, ambil 1 scoop aurawhite/k colly dan lepas tu baru berbuka okay, fika tau masa tu ayaq liuq melelh dah tgk makann, hee. kalau tak sempat, sila ambil selepas solat tarawikh, around 10 cmtu ok kot. xkisahla nk tidur dah ke xnk tidur lagi ke.. uols ingat tau, jgn amik pukul 12/1 pagi, sbb korang nk bgn lagi pukul 4/5 utk sahur jadi jarak yg terlalu dekat cmtu, tak direcommed.
kenapa kita kena ambik 2 kali? kalau amik 1 kali xboleh? kita amk 2 kali supaya, kesan dalam bdn berpanjangan, dan supaya badan tak terlalu berat nak absorb semua khasiat2 tu . hee
selamat berpuasa dan selamat menjalani ibadah tarawikh
To order: like page Ad'rias Health & Beauty
sms/whtsapp 0124349219 for fast respon....
No comments:
Post a Comment